Todo lo que Necesitas Saber Sobre el Sexo Durante tu Período
Hablar de sexo en «esos días» sigue siendo un tema lleno de mitos y prejuicios. Que si es sucio, que si es riesgoso, que si de plano mejor esperamos… Pero la realidad es que tener sexo durante la menstruación no solo es seguro, sino que también puede ser increíblemente placentero.
Si alguna vez te has preguntado si deberías «cortar el flujo» y lanzarte a la acción, aquí te contamos todo lo que necesitas saber para disfrutarlo al máximo. Desde sus beneficios hasta los mejores consejos para que no termine pareciendo escena de película de terror (te estamos viendo, Psycho).
¿Es Seguro Tener Sexo Durante la Menstruación?
¡Totalmente! Claro, hay algunas cosas a considerar, pero en general, no hay razón médica para evitarlo. Según Planned Parenthood, la menstruación no hace que el sexo sea menos seguro, aunque sí puede aumentar la posibilidad de transmitir infecciones de transmisión sexual (ITS). Así que, si no conoces bien el historial de tu pareja, el uso del condón es más que recomendable.
Beneficios del Sexo Durante la Menstruación
Lejos de ser una «situación incómoda», hay muchas razones por las que darle luz verde a la acción en estos días:
1. Aumento del Deseo Sexual
Las hormonas están a tope y, para muchas personas, eso significa mayor excitación. Así que si te sientes más caliente que el sol del mediodía en verano, no es coincidencia.
2. Lubricación Natural
Menos fricción, más placer. El flujo menstrual actúa como un lubricante natural, haciendo que todo fluya con mayor suavidad.
3. Alivio del Dolor Menstrual
Los orgasmos provocan contracciones uterinas que pueden ayudar a reducir los cólicos. Además, tu cerebro libera endorfinas, lo que te pone de mejor humor y reduce la tensión.
4. Posible Reducción en la Duración del Período
Algunas teorías sugieren que las contracciones del orgasmo pueden ayudar a expulsar más rápido el contenido del útero, acortando la duración de la regla. Así que, si buscas «terminar antes», ya sabes qué hacer.
¿Cuáles Son los Riesgos?
Aunque los beneficios son muchos, también hay algunas cosas que debes considerar:
1. Mayor Riesgo de Infecciones de Transmisión Sexual (ITS)
Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, el VIH y otras ITS pueden transmitirse con mayor facilidad a través de la sangre menstrual. Usar protección es clave para minimizar riesgos.
2. Posible Embarazo
Sí, puedes quedar embarazada durante tu período. El esperma puede vivir hasta cinco días dentro del cuerpo, y si tienes un ciclo corto, podrías ovular más temprano de lo que crees. Si no quieres sorpresas, mejor sigue usando anticonceptivos.
3. Factor «Desorden»
Si tienes flujo abundante, es posible que haya un poco más de «arte abstracto» en las sábanas. Pero esto tiene solución (sigue leyendo).
Consejos para un Sexo Menstrual Sin Estrés
Si ya estás lista para intentarlo, aquí van unos tips para que la experiencia sea placentera y sin preocupaciones:
1. Usa Protección
Ya lo dijimos, pero lo repetimos porque es importante: el uso de condones reduce el riesgo de ITS y embarazo.
2. Prueba en la Ducha
Nada de manchas en la cama y una experiencia ultra sensual. El agua se lleva cualquier rastro de sangre de inmediato, así que es una excelente opción para despreocuparse.
3. Coloca una Toalla Oscura
Si prefieres hacerlo en la cama, pon una toalla oscura para no preocuparte por las manchas. Luego, a la lavadora y listo.
4. Experimenta con Posiciones
El misionero o posiciones donde la pelvis esté más elevada pueden ayudar a reducir el flujo. Pero la idea es que prueben y vean qué les funciona mejor.
5. Considera Usar una Copa Menstrual o un Disco Menstrual
Los discos menstruales pueden usarse durante el sexo sin causar derrames, lo que hace que la experiencia sea más limpia y cómoda.
Otras Opciones de Placer Durante la Menstruación
Si la penetración no es lo tuyo en estos días, ¡tranquila! Hay muchas otras maneras de disfrutar con tu pareja:
Estimulación externa: Un vibrador de bala o succionador de clítoris puede ser el mejor aliado.
Masajes eróticos: Usa aceites sensuales para una experiencia más relajante y placentera.
Sexo oral con protección: Un protector bucal puede hacer que la experiencia sea más higiénica.
Masturbación en pareja: Explorar juntos el placer sin penetración puede ser igual de emocionante.
Fuentes Externas de Información
Para leer más sobre el tema, aquí tienes algunas fuentes confiables:
Conclusión
El sexo durante la menstruación es una experiencia segura y con múltiples beneficios. Lo más importante es la comunicación con tu pareja y hacer solo aquello con lo que te sientas cómoda. Ya sea en la cama, la ducha o con juguetes, hay muchas maneras de disfrutar.
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